白癜风患者应张弛有度晒太阳，如今，随着食品和环境的污染越来越严重，白癜风的患病率也日益增多，甚至很多儿童也患有白癜风。临床研究发现,白癜风会导致患者紫外线防御能力减弱,皮肤癌的发病率比正常人要高很多。

白癜风病是一种因表皮明显缺乏黑色素细胞及黑色颗粒而使皮肤脱色变白的疾病≮色素细胞是维持人体正常皮肤颜色所必需的，日常生活中，人体皮肤的色泽不时受外界环境及季节变化等因素的波及而发生变化≤多人说白癜风患者不能晒太阳，其实白癜风患者不能晒太阳的说法片面的，它主要指的是白癜风患者不能暴晒太阳，特别是不能在夏季晒太阳。白癜风医院的专家称，不能笼统地说白癜风患者晒太阳就是不好，当然也不能说白癜风患者晒太阳一定很好，要害在于晒太阳时要把握好时机，做到张弛有度。

在黑色素的代谢过程中，紫外线的作用相当要害

紫外线能激发合成黑色素时所必需的一种酶---酪氨酸酶的活性，深圳益尚白癜风并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的合成;同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。紫外线还能促使黑色颗粒分散移动，颜色进一步加深。由此可见，白癜风患者正确接受日光照射，有助于黑色素细胞的恢复，进而有效地帮助白癜风病情的稳定及康复。

白癜风日晒时间要随季节调整

白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间能长部分;春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间能短部分，次数多部分，这样就能减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的医治作用。

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