面对白癜风正确心态？白癜风患者都存在着不同程度的心理障碍，这不仅对于病情的发展和治疗，有着十分重要的意义，而且影响着正常的学习，工作和生活。面对白癜风正确心态？我们来看看。

面对白癜风正确心态：

暂时躲避。白癜眼不见，心不烦。时过境迁，心理压力也会随之淡化或消失。

遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

正确的面对现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不抱幻想，也就不会自寻烦恼了。

培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。用适当的方法尽量发泄。

向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或进行适量的运动，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

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