充足睡眠对白癜风有好处么？白癜风是非经常规的皮肤科疾病，并没有像大家想象的那么恐怖，只是常见的皮肤科疾病，但是其治疗难度能说是的确也不小，因此我们也不能够过分小看白癜风，充足睡眠对白癜风有好处么？我们来看看。

充足睡眠对白癜风有好处么：

白癜风患者保持良好的睡眠很重要。人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化和造成黑色素细胞的加速凋零。

黑色素细胞的成长最佳时间是在凌晨。而睡眠不足还会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。就这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能使正常人造成白癜风，或者白癜风患者的白斑扩散。

保持充足的睡眠有利于白癜风患者康复，在面对白癜风的时候一定要放平心态，积极的对自己进行治疗，千万不要把白癜风看的过分恐惧，以至于影响睡眠，保证充分的睡眠对于白癜风的康复是非常有必要的。

深圳益尚白癜风的孟中平主任，专业从事以白癜风为主的皮肤性病研究及临床治疗多年，主攻白癜风等皮肤疑难杂症的辩证治疗，擅长运用中医理念加西医技术，中西结合诊疗白癜风，对皮肤病尤其是白癜风防治工作有很深的研究。