白癜风患者该注意睡眠？好的睡眠是保持身体健康的重要因素之一。缺乏睡眠会影响大脑的正常运转，造成肥胖和免疫力的下降。白癜风患者该注意睡眠？我们来看看吧。

白癜风患者该注意睡眠：

　充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族。睡眠不足能引起机体免疫力的明显降低，动物实验表明，彻底剥夺小动物一周睡眠，小动物即可因免疫功能受损而造成感染死亡。人在极度劳累、睡眠不足时也易患感冒。长期睡眠不足造成免疫性能受损而使癌细胞轻易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。

睡眠占据整个生命时间中的总和超过了人们活动时间的总和。大家都知道，一天有白天和黑夜组成，黑夜是用来睡觉的，而白天是用来活动的，然而大多数人都有午休的习惯，而且很多时候会利用白天来睡觉。

人们睡觉的时间才是占据生命过程的最大部分，睡眠对于每一个人都是无比重要的。但是过多的睡眠很可能为身体带来不良反应。睡懒觉不是一个好的习惯，尤其是对于患者而言。医院白癜风专科专家教授提示广大白癜风患者不宜睡懒觉，要公道安排日常作息时间。

良好的睡眠是保持身体健康的重要因素之一，公道的睡眠对健康是有利的。但是相信很多人都不知道，白癜风患者睡眠的质量会直接影响到病情。睡眠是生命存在的一个重要组成部分，所以白癜风患者要保持良好的睡眠，以便配合治疗病情。

深圳益尚白癜风的孟中平主任，专业从事以白癜风为主的皮肤性病研究及临床治疗多年，主攻白癜风等皮肤疑难杂症的辩证治疗，擅长运用中医理念加西医技术，中西结合诊疗白癜风，对皮肤病尤其是白癜风防治工作有很深的研究。