白癜风的一些调理常识？白癜风多发生于头面部等暴露部位，一般无不适样子，无需特别的调理，但在医治中的调理却意义深远，不可缺少。白癜风调理知识是人们日常生活中做好白癜风调理的重要依据。白癜风调理都有什么须要了解的呢？白

一、疏导医治信心的恢复

1、人们的普遍重视和同情，特别是对医护人员来说，更要给予热情的积极的帮助和医治。

2、患者对于自己的病要抱有正确的态度，保持清醒的头脑，密切配合医护人员，下定决心，树立信心，持以耐心，这是至关重要的。坚以恒心，保证足够疗程，不要半途而废。

3、不能轻信游医和马路广告，以免既破坏钱财，消耗精力，又浪费时间，延误医治时期。

4、营造一个家庭的良好氛围。作为患者的家属，应给予充分关心、安慰和引导，在体谅患者心理创伤和精神痛苦的基础上，鼓励患者从忧郁中解放出来，切忌自觉或不自觉地给患者带来任何不良的刺激，临床上常见到的父母亲比患病子女还急得团团转的情况不应出现，以期更好地配合医师进行医治。

5、女性白癜风患者月经期的特殊调理。凡女性白癜风患者在行经期的经量、色、质、痛经及情绪、乳房结块及胀痛等情况，调理日志应作详细的记录，提供医师辨证时参考。一般女性白癜风患者，在病发进展期和节段型者发生肝郁气滞血淤等情况较为明显，医师应考虑给以疏肝解淤配合调经活血化淤医治。

二、日常生活白癜风调理

1、慎用外用药，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂药应引为特别注重。

2、适当进行日光浴，但在暑天不宜暴晒。

3、忌服维生素C及含维生素C多的食物。

4、在进行期，避免机械性刺激以免损伤肌肤，或发生同形反应。

5、正常医治中配合黑色食品辅助疗法，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥等等，均可供患者选择食用。一般随药物的疗程而服食，年老体弱者对药物的敏感性或耐受性差尚可单独食用。

三、诱导不良情绪的控制是白癜风调理的重要部分

1、行动转移 把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。

2、自我控制 开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来波及生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦躁等不良情绪。

3、意识调节 白癜风患者应意识到自己的情绪波动的根源，有效地调节自我的情绪。

4、语言调节 白癜风并不是不治之症，是能医治的，多数患者可完全治愈，少数有不同程度的好转，极少数效果差，接受医治比放弃医治要好。用这些现实的语言来控制、调节情绪。

5、注重转移 把注重力从消极情绪转移到协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、和同事相处十分融洽的环境中等，对病变的停止发展和医治均有积极的意义。

6、释放法 让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事坦率地说出来，以消不快之气，从而达到松弛神经的目的。

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