白癜风为临床常见的色素障碍性皮肤病，现代医学对白癜风的病因及发病机制至今尚未完全阐明，白癜风患者在接受药物医治的同时，在日常的生活中要从多个方面对白斑部位进行保护，对自己的饮食、起居更加注重。因为白癜风病因是多方面造成的和身体的很多机能有密切关联。怎么进行白癜风护理？

概括起来有以下5点

1. 饮食忌食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食维生素C含量过高的食物和药物如生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;西药维生素C、施尔康、金维他.少食波及消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

2. 体育锻炼要求结合白癜风所在部位进行锻炼也是白癜风护理的重要内容，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。长期运动能促进人体荷尔蒙的分泌提高免疫力。但要注重运动的强度，过量的运动会是免疫力的暂时低下。

3.睡眠如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好。

4.衣着内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后波及局部血液循环营养所导致. 白癜风护理是多方面的。

5.皮肤保护应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外部分些增白的化妆品应该少用或不用。还白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。