白癜风患者吃什么解暑?夏季炎热高温,对白癜风的皮肤有很大的刺激,白癜风患者本身体质又比较虚弱,免疫力低下,很容易中暑,所以平时白癜风患者要注意做好防暑准备,多吃部分清热解暑的食物,注意身体的保养。
根据白癜风的特殊体质,患者应该多喝部分药粥,多喝汤,补充身体所需的各种营养物质,同时调理身体各项机能,对白癜风的康复有很大的帮助。白癜风的饮食要多样化,不挑食,不偏食,全面补充各种营养物质,提高免疫力。
多吃粥类食品,是我国传统的护理方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥,作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用,有解暑发汗的作用。
环境温度过高,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病,因此,除了注意防暑降温之外,白癜风患者尤其要注意在饮食方面的护理。
当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。喝汤最好喝豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效。绿豆还能和薄荷作成绿豆薄荷汤,绿豆和南瓜一起作成绿豆南瓜汤,绿豆和米仁一起作成绿豆米仁汤,绿豆和金银花一起作成绿豆银花汤。另外,用西瓜皮和花生各100克,麦芽、米仁各50克,煮成汤汁饮用,都有很好的清热解暑的作用。
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