白癜风平时吃什么好呢？饮食不良是白癜风发生的重要原因之一，同时也是影响白癜风病情的主要因素，因此在白癜风的医治过程中，白癜风患者要注意合理的饮食习惯，以防饮食不当加重病情。

瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品、花生、黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物 。

白癜风患者要忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类，含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。

我们已经了解了，那么白癜风患者要对比自己的饮食习惯，看看是否合理，如不合理的话应及时调整，为自己建立科学合理的饮食结构，饮食要多样化，合理化，保证营养平衡，对于提高免疫力，增强抵抗力，对身体有很大的好处，同时也有利于白癜风的恢复。