深圳市立医院白癜风科白癜风是一种顽固性皮肤病，它最大的特点就是不定时不定位扩散，对人的外貌形象精神情绪都有很大的影响，患上白癜风一定要积极的配合治疗，一般初期的白癜风检查清楚病因，对症调理是很容易恢复的，同时饮食跟生活习惯上也要调理，接下来我们听听医生的建议。

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　　一、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。推荐阅读：深圳市白颠风最出名的医院

　　二、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。　深圳市立医院白癜风科

　　三、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。深圳市益尚白癜风医学研究院

　　四、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。深圳市立医院白癜风科

　　通过以上，相信大家对白癜风的日常护理都有了一定的了解，希望对大家有所帮助，如有什么不明白的，可以直接咨询我们的在线医生，医生会为您做详细的解答。深圳市益尚白癜风医学研究院