预防白癜风要注重什么？白癜风会出现在人体面部，颈部，四肢等部位，是一种波及人体外观美的疾病，生活中很多人对于此病并不是很了解，疏于防范，常莫名其妙的得了病以后才后悔莫及。为了远离白癜风的困扰，生活中要注重加强预防。那么，预防该病要注重什么呢？

1、 放松精神。长期的焦躁，紧张，精神创伤等都可能激发本病，所以生活中要注重保持良好的心态，学会排解压力，减少白癜风的诱发。

2、 注重环境波及。潮湿，淋雨，风寒等都可能诱发，生活中要注重这些事项，荆┥能少去这些地方。另外，要注重少去部分污染严重的地方或含放射性物质的区域。

3、 减少皮肤外伤众多白癜风患发的原由都是因为外伤感染，生活中要注重做好皮肤的防护，减少外伤，尤其是在夏季和冬季，注重晒伤和冻伤。

4、 少带橡胶手套。橡胶手套中含有有毒物质，会破坏身体黑色素的有效合成，从而诱发白癜风，长期戴橡胶手套的人手臂上会出现明显的色素脱失，生活中要注重尽量减少采用或不用。

5、 提高免疫力。免疫力低下时很容易诱发白癜风。所以生活中要注重多方面的摄取营养，提高自身免疫力，除此外，还要加强身体锻炼，多进行部分户外运动，促进自身的新陈代谢，提高抵抗力，减少疾病的发生。

深圳益尚白癜风的金仁兵主任，专业从事以白癜风为主的皮肤性病研究及临床治疗20余载，主攻白癜风等皮肤疑难杂症的辩证治疗，擅长运用中医理念加西医技术，中西结合诊疗白癜风，对皮肤病尤其是白癜风防治工作有很深的研究。