要预防白癜风扩散应怎样做？白癜风是难以康复的，白癜风影响着我们的美观还影响着我们的心理。那么要预防白癜风扩散应怎样做？我们来一起看看专家的介绍吧。

要预防白癜风扩散应怎样做：

白癜风患者要避开使病情扩散的药物，一定要在医生的指导下正确用药，以免药物中含有某些成分而使病情加剧。白癜风的治疗和日常生活细细相关，患者一定要多加注意。合理膳食，保证营养的充足吸收，注意饮食禁忌，多食用部分富含酪氨酸以及微量元素的食物。养成良好的生活习惯，早睡早起，注意休息。

预尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癜风，因此若是实在无法避免也一定要做好预防措施。特别是面部有白癜风的患者，不能采用增白类化妆品，还要避免阳光曝晒，避免皮肤外伤，以免引起同形反应。

避免白癜风还要荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。坚持运动不仅能有效预防白癜风扩散，还能在一定程度上帮助白癜风的治疗和康复。运动的方法患者能自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。

白癜风患者还要注意调节心态，良好的心态才能促进白癜风治疗。白癜风患者要摆脱自卑心理，应树立和疾病作斗争的信心，坚持科学治疗，要到白癜风专业医院治疗。白癜风患者要根据自身情况选择日常饮食，养成良好的饮食习惯和生活习惯能够有效预防白癜风扩散。