怎么做到有效预防白癜风呢？白癜风是种危害极大的皮肤疾病，诱发白癜风因素有很多，也很复杂，人们一定要积极的预防这一疾病的发生。怎么做到有效预防白癜风呢？我们来看看吧。

怎么做到有效预防白癜风呢：

保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，心理因素对健康和黑色素都会产生影响。

防止药物诱发白癜风，长期服用某些药物容易造成白癜风，常用的甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑素的合成。

小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，形成创伤性白癜风，要预防此类白癜风的唯一方式就是避免外伤。

避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常造成黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。

白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间能短部分，次数多部分，这样就能减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

皮肤局部刺激可诱发同形反应，如手术、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑，皮肤有外伤时要特别注意护理。

深圳益尚白癜风的孟中平主任，专业从事以白癜风为主的皮肤性病研究及临床治疗多年，主攻白癜风等皮肤疑难杂症的辩证治疗，擅长运用中医理念加西医技术，中西结合诊疗白癜风，对皮肤病尤其是白癜风防治工作有很深的研究。