预防白癜风一定要尽量避免暴晒？暴晒会引起白癜风，所以在日常生活中，一定要尽量避免暴晒，特别是得了白癜风后，如果需要长时间在阳光下活动的话，要做的防晒措施。预防白癜风一定要尽量避免暴晒？我们来看看吧。

预防白癜风一定要尽量避免暴晒：

在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。

紫外线能使肤色加深。其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必需的一种酶，酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢。

白癜风患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的反抗能力较差，若照射强度大，暴晒后轻易引起皮肤炎症，进一步造成黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。因此，患者应尽量避免太阳暴晒。

适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。另外，白癜风患者也要留意自己的饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃含有维生素C的食物。

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