白癜风患者要运动适量？运动对白癜风患者有很大的好处，但是要根据不同的季节和环境来进行计划，白癜风患者的运动一定不要过量。

风患者要运动适量？白癜风是比较顽固的一种皮肤病，白癜风发病原因复杂遗传、免疫、饮食、以及日光照射等多方面因素。大家要了解白癜风患者冬天的注意事项，首先我们要弄清楚白癜风病情受环境的影响，以及冬天的环境因素。冬主藏，白癜风患者冬天宜适当减少户外运动。并保持良好的心情，冬季运动适当，这样能有效的保持免疫系统维持在一个较佳的状态。

白癜风患者觉前患者能用温水泡脚，提高身体的免疫力，当天气晴朗时能保持适当的日晒。

白癜风患者，冬天忌食维生素C含量丰富的食物！

白癜风患者冬天不宜做过激烈的运动，适合慢跑、跳舞等，尽量减少室外运动，减少疾病的发生；

冬天天气寒冷，人们喜欢吃火锅、羊肉等食物，白癜风患者应该忌食，或者尽量少吃；

在晴天，白癜风患者可多到户外散步，适当接受日光的照射，利于白斑边缘皮肤的黑色素生成。

冬天睡前用温水泡脚，以及保证充足的睡眠，利于白癜风患者的免疫系统处在一个优良的状态；

深圳益尚白癜风的金仁兵主任，专业从事以白癜风为主的皮肤性病研究及临床治疗20余载，主攻白癜风等皮肤疑难杂症的辩证治疗，擅长运用中医理念加西医技术，中西结合诊疗白癜风，对皮肤病尤其是白癜风防治工作有很深的研究。