什么食物帮白癜风患者缓解抑郁？白癜风不但是种难治型疾病而且还是一种难看的疾病，得了白癜风患者通常会有一定抑郁情绪。伴有抑郁的白癜风患者，在平时的生活中应该学会调整自己的心情。除了放松心情外，食物对为我们调整心情也有一定的作用。什么食物帮白癜风患者缓解抑郁？我们来看看吧。

什么食物帮白癜风患者缓解抑郁：

鱼类含有丰富的营养。多吃鱼不仅对不仅对调整心情有利，对白癜风病情的恢复也有一定的作用。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。

海鱼中的Omega-3脂肪酸和常用的抗忧郁如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，让人抑郁的情绪能够得到缓解，并且多次鱼含有美容养颜的作用。

香蕉是很多女性朋友爱吃的食物。香蕉有润肠的作用，同时也有美容的作用。同时香蕉中含有一种称为生物碱的物质，能振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。不过切忌不要早上空腹吃香蕉，那样对身体健康是极为不利的。

深圳益尚白癜风的GX-B（高新袪白）白癜风康复工程拥有九大综合康复项目，对白癜风进行有效的分类、分型、分性和分期治疗，通过细胞学、免疫学、基因学、心理学等各学科去综合考虑致病因和治疗进程，按照“一人一方”，“一人多法”的治疗准则为患者制定个性化的综合治疗方案，保证治疗的方式方法能够对每个个体都是有效的。