治疗白癜风心理有什么方法？白癜风具有很强的顽固特征，白癜风不可能在极短的时间内就那么容易彻底治愈。因此患者必须保持自我的良好积极心态。那么治疗白癜风心理有什么方法？我们来看看吧。

治疗白癜风心理有什么方法：

行为转移，把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

释放法，让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气从而达到松弛神经功能的目的。

自我控制，开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果。另外，若有条件的话，患者不妨能去参加旅游，这种方式也是能陶治患者的情绪。

意识调节，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

语言调节，语言是影响人的情绪体验和表现强有力的工具，通过语言能引起或抑制情绪反应。

注意转移，把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、和同事相处十分融洽的环境等。